柳天戈
，食物与康健学院本科结业生
，北京市优异结业生
，平均绩点3.99
，专业排名第三
，多次获优异学生奖学金、三勤学生等声誉
，被美国密歇根大学安娜堡分校生物统计专业录取。揭晓论文《米根霉对脱脂米糠酚类物质释放的影响》刊载于焦点期刊《食物工业科技》。曾担当学院学生会实践部副部长、班长。大学时代加入多项自愿运动
，自愿时长达96小时。

学工兼顾 乐此不疲

在大学时代
，除了要完成自己的学业
，柳天戈还肩负着班长、学生会实践部部长的责任。“双重使命”模式并没有使他退缩
，反而让他更有劲头。他总结出一套平衡学习与学生事情的好要领——列出使命清单。

他说：“平衡学习和学生事情最主要的就是列使命清单
，将一天中的学习使命和事情使命列出来
，差别事项的难易和轻重就可以直观显示
，利便合理地分派时间。”同时
，每有一项新的使命时
，他会连忙纪录
，镌汰大脑的影象压力
，坚持学习、事情的百分百投入
，这也是他兼顾学业与学生事情的窍门。

科学的事情要领、合理的时间分派、超强的专注度
，让柳天戈的大学生涯变得富厚多彩
，学校种种大巨细小的运动
，总能看到他的身影。一次又一次的运动
，一件又一件的通知事项成了他大学生涯最难忘的回忆
，他说：“在学生事情中熟悉了许多有趣的朋侪
，他们是我大学四年收获的最珍贵的礼物！”

四年时光 受益匪浅

大学四年
，时光荏苒
，四年的时光带给了柳天戈回忆
，也带给了他生长。他对怎样使用好大学时光有着自己奇异的明确。他谈到
，大学有三个能力最需要磨炼：一是走出恬静圈的能力
，无论是学习、事情照旧生涯
，要起劲突破自己
，战胜难题
，走出恬静圈
，当“走出恬静圈”变为习惯后
，再遇到瓶颈和难题的地方
，就会自然而然地追求解决要领
，解决问题的能力将获得飞速的磨炼和提升。

二是自力思索的能力
，要辩证地看待身边的人、事、物
，不要非黑即白。同时
，拒绝同流合污
，确立自己的恒久或短期目的
，不受外界滋扰
，坚持自己的前进节奏
，活成自己喜欢的样子。

三是调理情绪的能力
，当有挫败感、焦虑感等负面情绪时
，要先接受情绪、接受自己的失败
，在失败中找缺乏
，在总结缺乏时起劲做出改变。“向他人学习
，与自己较量。”柳天戈说。

挑战自我 不留遗憾

挑战自我
，一直攀缘是柳天戈的人生信条。在大二运动会的时间
，作为一个完全没有角逐履历的人
，他毅然报名参赛
，从报名的那一刻起
，柳天戈就对自己制订了严酷的训练妄想
，他上网查资料调解跑步姿势和节奏、严酷安排饮食和训练。角逐前
，他以优异的状态清静稳的心态在运动会800米角逐中拿到了全校第四名的效果。通过这段时间的起劲
，他勇敢挑战了自己
，战胜了怯懦与懒惰
，取得了知足的效果
，这次履历成了他大学时代最自满的事。

追梦依旧 不负青春

大学四年的学习抵达终点
，可是柳天戈的修业脚步并没有停下
，接下来他将远赴重洋
，前往美国继续攻读硕士学位
，“密歇根大学的学术气氛浓重
，项目质量很高
，在校的同砚也十分优异
，是我继续深造的理想大学。”正是这份热爱让他被密歇根大学安娜堡分校顺遂录取。

“起劲之后
，一切都是最好的安排。”大学四年
，柳天戈没有留下任何遗憾
，比起遗憾
，他更关注自己的缺乏。喜欢做妄想的他也对自己以后的研究生生涯提出了妄想和要求：成为眼界越发宽阔、心胸越发宽阔的人
，一连探索
，勇于挑战
，惜时斗争
，不负韶华。