为作育宽大教职工健身意识
，普及康健知识和文明康健的生涯方法
，提高教职工康健素质
，3月16日
，第一期瑜伽健身班在西区教工之家多功效厅正式开班
。在体育与艺术教学部王晓霞的指导下
，来自各分工会的20多位先生加入了训练
。

瑜伽作为一种健身方法
，不但可以举行肢体舒展和磨炼
，缓解慢性疾病
，还可以作育一种乐观向上、自信豁达的生涯态度
。陪同着舒缓的音乐
，各人时而盘膝
，时而展臂
，时而抬腿
，呼吸、调息、冥想、体位
，逐步进入到了瑜伽的天下中
。

今年
，市委教育工委、市教委、市教育工会决议开展首都教育系统教职工康健快乐年运动
，旨在“体育健身、快乐加入、播种幸福、共创协调
，以首都教职工优异的精神风貌迎接党的十八大的胜利召开”
。凭证该运动宗旨
，在学校党委的向导和支持下
，校工会详细组织实验
，学校上下已经起劲行动起来
。瑜伽健身班则是“康健快乐年”系列运动之一
，每周训练一次
，一连一学期
。

此前
，学Ｆ鹁⒆橥疟刚绞锥冀逃低辰讨肮ぴ硕
。乒乓球、篮球等项目已进入预赛阶段
。